A biotina é um suplemento dietético bastante utilizado devido aos seus potenciais benefícios para a saúde, principalmente relacionados à saúde da pele, cabelo e unhas. Aqui estão alguns pontos importantes sobre a biotina em cápsulas:

1. O que é Biotina: A biotina, também conhecida como vitamina B7 ou vitamina H, é uma vitamina solúvel em água que desempenha um papel essencial no metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas no corpo.

2. Benefícios Potenciais:

Saúde Capilar: A biotina é frequentemente associada à promoção do crescimento saudável do cabelo e à prevenção da queda de cabelo.

Saúde da Pele: Pode ajudar a manter a pele saudável e a reduzir problemas como a dermatite.

Saúde das Unhas: Contribui para unhas mais fortes e menos quebradiças