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O Cardamomo é uma especiaria exótica e aromática, valorizada tanto pelo sabor único quanto pelos benefícios à saúde. De origem indiana, é amplamente utilizado em receitas, desde pratos salgados até sobremesas, adicionando um toque especial e sofisticado.
Benefícios do Cardamomo
- Antioxidante Natural: Ajuda a combater os radicais livres e promove o bem-estar geral.
- Auxílio Digestivo: Pode aliviar desconfortos digestivos e promover uma digestão saudável.
- Aroma e Sabor Marcantes: Ideal para trazer personalidade a diversas receitas.
Como Usar o Cardamomo
- Em Bebidas Quentes: Adicione em chás e cafés para um aroma especial.
- Em Pratos e Sobremesas: Perfuma receitas como curries, arroz e doces orientais.
- Em Marinadas e Caldos: Excelente para intensificar o sabor em marinadas e molhos.
Veja a Tabela Nutricional
Concentração versus tempo de fixação
Quantidade por porção | *** | %VD(*) |
Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
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