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A Castanha de Caju Sem Sal é a escolha ideal para quem busca um snack saudável, leve e sem adição de sódio. Natural e rica em nutrientes, essa castanha é uma excelente fonte de gorduras boas, proteínas e minerais essenciais, como magnésio e zinco. Seu sabor suave e textura crocante fazem dela uma opção nutritiva e deliciosa para incluir no dia a dia.
Benefícios da Castanha de Caju Sem Sal
A Castanha de Caju Sem Sal oferece benefícios à saúde e é ideal para quem prefere uma alimentação equilibrada. Entre os principais benefícios, destacam-se:
- Baixo teor de sódio: ideal para dietas com restrição de sal, mantendo o sabor natural.
- Fonte de gorduras boas: rica em gorduras monoinsaturadas, que favorecem a saúde do coração.
- Alto teor de minerais: contém magnésio, ferro e zinco, essenciais para o bem-estar geral.
Como Usar a Castanha de Caju Sem Sal
A Castanha de Caju Sem Sal pode ser consumida pura, como um lanche saudável, ou usada em diversas receitas:
- Saladas e pratos quentes: acrescente a saladas e pratos como risotos para uma textura crocante.
- Snacks e misturas de nuts: combine com outras castanhas e frutas secas para um lanche energético.
- Doces e sobremesas: perfeita para incluir em receitas de doces saudáveis, como granolas e barrinhas.
Veja a Tabela Nutricional
Quantidade por porção | *** | %VD(*) |
Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.