O chá verde é conhecido por seus diversos benefícios à saúde.

Aqui estão alguns dos benefícios associados ao consumo regular:

1. Rico em Antioxidantes: O chá verde é uma excelente fonte de antioxidantes, como as catequinas, que ajudam a combater os radicais livres no
corpo.

2. Melhora da Saúde Cardiovascular: Estudos sugerem que o consumo de chá verde pode ajudar a melhorar a saúde do coração, reduzindo o colesterol LDL (ruim) e os triglicerídeos.

3. Ajuda na Perda de Peso: Algumas pesquisas também indicam que os compostos presentes no chá verde, como a catequina e a cafeína, podem ajudar a aumentar o metabolismo e a queima de gordura.

4. Pode Reduzir o Risco de Câncer: Alguns estudos sugerem que o consumo regular de chá verde pode estar associado a um menor risco de desenvolvimento de certos tipos de câncer.

5. Promove a Saúde Dental: Alguns estudos indicam que o chá verde pode ajudar a combater as bactérias que causam cáries e doenças gengivais, melhorando assim a saúde bucal.

É importante lembrar que seu uso deve ser feito com moderação