A Dolomita é um mineral natural composto principalmente de carbonato de cálcio e magnésio. Conhecida por suas propriedades benéficas, a dolomita é amplamente utilizada como suplemento mineral e é valorizada por sua capacidade de fornecer nutrientes essenciais que contribuem para a saúde e o bem-estar.

Benefícios da Dolomita

A Dolomita é uma excelente fonte de minerais e oferece diversos benefícios à saúde:

• Suporte à saúde óssea: rica em cálcio e magnésio, a dolomita é fundamental para a manutenção de ossos fortes e saudáveis.


• Equilíbrio mineral: ajuda a equilibrar os níveis de cálcio e magnésio no organismo, essenciais para várias funções corporais.


• Apoio ao metabolismo: o magnésio é vital para processos metabólicos e a produção de energia, contribuindo para o funcionamento adequado do corpo.

Como Usar a Dolomita

A Dolomita pode ser utilizada de diversas formas para integrar esses minerais essenciais à sua rotina:

• Suplemento alimentar: pode ser consumida na forma de cápsulas ou pó, conforme a recomendação de um profissional de saúde.


• Adição a receitas: misture em smoothies ou sucos para um boost de nutrientes de forma prática e saborosa.