O inhame em cápsulas é um suplemento que utiliza o inhame (Dioscorea spp.), uma raiz tuberosa conhecida por suas propriedades nutricionais e medicinais. O inhame é rico em vitaminas, minerais e fitoquímicos, e é tradicionalmente usado para promover a saúde geral e tratar diversos problemas de saúde.
Benefícios do Elixir de Inhame

1. Equilíbrio Hormonal:
• Fonte de Diosgenina: O inhame contém diosgenina, um fitoestrógeno que pode ajudar a equilibrar os níveis hormonais, especialmente em mulheres na menopausa, aliviando sintomas como ondas de calor e alterações de humor.

2. Saúde Digestiva:
• Fibra Dietética: O inhame é rico em fibras, que ajudam na saúde digestiva, promovendo um trânsito intestinal regular e prevenindo a constipação.

3. Suporte ao Sistema Imunológico:
• Vitaminas e Minerais: O inhame é uma boa fonte de vitaminas (como vitamina C e algumas do complexo B) e minerais (como potássio e manganês) que são essenciais para a função imunológica adequada.

4. Propriedades Antioxidantes:
• Neutralização de Radicais Livres: O inhame possui antioxidantes que ajudam a combater o estresse oxidativo e proteger as células contra danos.

5. Saúde Cardiovascular:
• Controle da Pressão Arterial: O potássio presente no inhame pode ajudar a manter a pressão arterial saudável e apoiar a saúde cardiovascular.

6. Controle do Açúcar no Sangue:
• Regulação da Glicose: Algumas evidências sugerem que o inhame pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, beneficiando pessoas com diabetes tipo 2.

O suplemento de elixir de inhame em cápsulas oferece diversos benefícios, incluindo suporte hormonal, saúde digestiva, propriedades antioxidantes e apoio cardiovascular.