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O Óleo de Coco Extra Virgem é extraído a frio da polpa do coco, preservando nutrientes e garantindo sua pureza. Esse óleo é muito valorizado pela versatilidade na culinária e nos cuidados com a saúde e a beleza, sendo uma escolha popular para quem busca um estilo de vida mais saudável.
Benefícios do Óleo de Coco Extra Virgem
- Fonte de Ácidos Graxos de Cadeia Média (MCTs): Ajuda no aumento de energia e na saciedade.
- Poderoso Antioxidante: Auxilia no combate aos radicais livres e promove a saúde da pele e do cabelo.
- Suporte ao Sistema Imunológico: Contém ácido láurico, que possui propriedades antimicrobianas.
Como Usar o Óleo de Coco Extra Virgem
- Na Culinária: Ideal para cozinhar, fritar e preparar receitas saudáveis, devido à sua resistência a altas temperaturas.
- Nos Cuidados com a Pele e o Cabelo: Hidratante natural que nutre a pele e fortalece o cabelo.
- Como Suplemento Alimentar: Pode ser adicionado a sucos, shakes ou consumido puro.
O óleo de coco extra virgem é um ingrediente versátil que, além de contribuir para a saúde, também melhora a textura e o sabor das receitas, proporcionando uma experiência de bem-estar completa!
Veja a Tabela Nutricional
Concentração versus tempo de fixação
Quantidade por porção | *** | %VD(*) |
Valor Energético | 108kcal=457kj | 5% |
gorduras totais | 12g | 21% |
gorduras saturadas | 11g | 50% |
Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
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