A Tapioca é um alimento à base de fécula de mandioca, muito popular na culinária brasileira. Conhecida por sua textura leve e sabor neutro, ela é uma ótima opção para quem busca uma alternativa sem glúten e rica em carboidratos. A tapioca pode ser utilizada em diversas preparações, desde crepes até doces, tornando-a um ingrediente extremamente versátil.

Benefícios da Tapioca

• Sem Glúten: Ideal para celíacos e pessoas com intolerância ao glúten.


• Baixo em Calorias: Perfeita para quem deseja uma dieta mais leve.


• Rica em Carboidratos: Fornece energia rápida para o dia a dia.

Como Usar

• Em crepes: Recheie com ingredientes doces ou salgados.


• Como sobremesa: Misture com frutas e mel para uma opção saudável.


• Em pratos salgados: Combine com proteínas e vegetais para uma refeição equilibrada.