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O Tomilho é uma erva aromática com sabor marcante, usada em diversas cozinhas do mundo. Além de melhorar o sabor dos pratos, ele oferece benefícios para a saúde, sendo rico em antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias.
Benefícios do Tomilho
- Propriedades Antioxidantes: Auxilia na proteção das células contra os radicais livres.
- Apoio ao Sistema Imunológico: Conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias.
- Facilita a Digestão: Ajuda no processo digestivo, aliviando desconfortos.
Como Usar o Tomilho na Cozinha
- Em Carnes e Sopas: Dá um toque especial a pratos de carne e sopas.
- Em Molhos e Marinadas: Complementa molhos e marinadas com seu aroma único.
- Para Infusões: Pode ser usado em chás e infusões digestivas.
Veja a Tabela Nutricional
Concentração versus tempo de fixação
Quantidade por porção | *** | %VD(*) |
Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
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