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O chá da casca da romã é muito popular no tratamento de dores de garganta por suas propriedades anti-inflamatórias.
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O que muita gente não sabe é que a fruta também é rica em antioxidantes, capazes de diminuir os radicais livres que destroem células saudáveis do organismo.
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Além de uma boa quantidade de vitaminas, como as A e C, que ajudam a melhorar o colágeno presente nas unhas, pele e cabelos, a romã auxilia o organismo no fortalecimento do imunológico, por causa de seu alto teor de zinco, magnésio e principalmente vitamina C.
Veja a Tabela Nutricional
Concentração versus tempo de fixação
Quantidade por porção | *** | %VD(*) |
Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
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